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咽一口痰回肚里，除了恶心，还有这个危害是你无法想象的……
分类： 科普专栏
作者：
来源：
发布时间：2024-08-05
当你感冒时，咳嗽往往伴随着痰液的产生。
对于那些经常吸烟或患有咽炎的人们来说，他们的喉咙似乎永远无法清爽，总是有痰液不断积聚。
你有没有这样的尴尬经历，费尽力气咳出的痰，在即将排出体外的一刹那，却不小心被吞咽了下去？
是的，你没听错，就是咽下去了！
在大家感到不适之前，让我们来探讨一个严肃的问题：如果我们不慎将痰咽入腹中，会对身体健康产生不良影响吗？
01
痰咽下去会不会有事？
健康人的痰液成分相对简单，主要包含水、蛋白质、脂质、盐分以及花粉灰尘等，通常不会对身体构成危害。
然而，当身体不适时咳出的痰液，最好是排出体外，因为吞下的痰液并不会按原路径排出体外。
在正常情况下，痰液中混杂的细菌和病毒大部分都会被体内的白细胞消灭，只有极少数能够存活。这些存活的微生物在被吞回胃里后，通常会被胃酸消灭。
因此，一般来说，吞下普通的痰液并不会造成大问题。
但是，需要警惕的是，有些痰液可能并不普通。白细胞和胃酸并非万能的杀菌剂。
以肺结核患者为例，他们会产生大量痰液，其中含有许多存活的结核分枝杆菌。如果患者将痰液吞下，这些顽强的结核分枝杆菌在一定程度上能够抵抗胃酸的侵蚀，通过胃部进入肠道，进而可能引发肠结核。因此，因吞下一口痰液而给身体健康带来更大的风险，是得不偿失的。
02
痰液出现这5种变化，
要警惕肺病的可能
1.痰中带血
病毒感染后，有些患者会因强烈咳嗽造成呼吸道黏膜受损，此时咳出的痰液可能带有血丝，这种情况通常不必过分忧虑。
然而，必须警惕的是，痰中带血亦是肺癌的常见症状之一。若肺癌发生在肺气管、支气管等部位，可能会引发黏膜破裂，从而出现痰中带血的现象。
2.黄痰
在通常情况下，当人体内部环境受到细菌感染时，其代谢产物会变为黄色，这是身体发生炎症和化脓的一个明显标志。
痰液的状态往往反映了肺部的健康状况。一旦咳嗽时产生黄色的痰液，便意味着肺部可能已遭受细菌感染，诸如肺脓肿、肺结核以及细菌性肺炎等病例就是这种情况的典型代表。
若长期咳嗽出黄色痰液，并伴随胸痛和发热等其他症状，应尽快寻求医疗帮助。
3.黑痰
痰液相当于肺部的废弃物，通常会包含尘埃、细菌、凋亡的细胞及组织碎片。在健康状况下，人们通过咳嗽排出的痰液应该是清澈无色的。
若咳出的痰液呈现黑色，则表明肺部积聚了较多的污染物，这种情况在经常吸烟的人群中尤为常见。
此外，居住环境也是影响痰液颜色的一个重要因素。例如，长期在粉尘较多的环境中工作的煤矿工人，也可能会咳出黑色的痰液。假如这种现象频繁出现，就应当警惕呼吸系统的健康状况，并尽早前往医院进行肺部检查。
4.白痰
许多人在感冒初期会咳出白痰，这通常意味着症状相对较轻，可能是由于身体受到寒凉影响，例如晚上频繁使用空调或在初秋时节受凉，导致早晨咳出白色痰液。此外，慢性支气管炎患者也常出现白痰。若咳出大量白痰，则需警惕可能是肺泡癌的征兆，此时应进一步进行相关检查。
5.铁锈色痰
这种颜色的痰液通常是由于大叶性肺炎所导致的，大叶性肺炎则是由肺炎杆菌、肺炎链球菌以及溶血性链球菌感染所引发的。
03
如何帮助排痰？
日常生活中，很多人会遭遇“吐痰不畅”的难受和尴尬，尤其是老人和孩子。如何帮助他们将痰排出来呢？
1.拍背
当痰液难以咳出时，可以尝试采用拍背的方法来促进痰液的排出。
操作步骤如下：将一只手的手掌保持空心状态，利用手腕发力，从肺部的底部开始，由下往上，并且从外侧向内侧进行拍背。在拍打的过程中，如果能听到清晰的拍击声，那就说明方法得当。然而，在进行拍背时，要特别注意控制拍打的力度。
2.学会吐痰
当你感到有痰时，先深吸一口气，然后用力咳嗽一声，借助这股力量，使痰液随着强烈的气流上升至喉咙部位。在此过程中，务必避免吞咽动作，而应该用喉咙轻轻「捕捉」住痰液，随后将其咳出。
3.服用药物
当咳痰不畅时，可以根据医生的建议服用祛痰药，这类药物能够帮助排出痰液以及其中包含的众多细菌。
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